Por espaço no Bahia, Ronaldo vê paralisação no futebol como oportunidade de preparação

Volante tricolor conta como tem aproveitado tempo nas férias: "Tentando ver como uma oportunidade de me preparar ainda melhor, revigorar o corpo e a mente"

Tribuna da Bahia, Salvador
06/04/2020 07:00 | Atualizado há 14 dias, 19 horas e 45 minutos

   
Foto: Felipe Oliveira/EC Bahia

O período de paralisação no futebol por conta da pandemia do coronavírus tem sido usado por alguns jogadores como oportunidade de recuperação e também preparação. Este é o caso do volante do Ronaldo, do Bahia. Reserva do tricolor e com duas partidas realizadas na temporada, o jogador de 23 anos busca retornar da pausa nas competições mais forte para seguir na briga por uma vaga na equipe titular do técnico Roger Machado.

- Sou como todo jogador: quero jogar o máximo possível. Sempre vou respeitar as decisões do treinador e os meus companheiros, mas estou muito motivado para retornar dessa quarentena lutando ainda mais forte por mais chances nos jogos.

- Estou tentando ver essa paralisação como uma oportunidade de me preparar ainda melhor, revigorar o corpo e a mente, e chegar voando quando tudo for retomado – conta Ronaldo em entrevista ao GloboEsporte.com.

Assim como todo elenco do Bahia, Ronaldo está de férias até o dia 20 de abril. Nesse período, busca aproveitar o tempo para treinar e também ficar próximo da família, algo difícil durante uma temporada regular.

- Estou aproveitando a quarentena para ficar um pouco ao lado da minha família. Raramente tenho tanto tempo para ficar ao lado deles. Isso, inclusive, tem sido muito bom para mim. Me dá tranquilidade e muita motivação para seguir brigando pelo meu espaço na equipe – diz.

Durante o período de férias, a orientação passada pelo Bahia para os primeiros 10 dias é de que sejam livres, mas com uma recomendação de realizar algum tipo de treino. Nos últimos 10 dias, todo o elenco receberá trabalhos programados pela comissão técnica, mas que não serão obrigatórios, já que os atletas estarão em período de descanso.

- A gente vive um momento de adaptação. É assim com relação aos cuidados contra o coronavírus, e é assim na hora de treinar. Fazer qualquer atividade dentro de casa não é o ideal, mas já me adaptei e venho seguido os exercícios que o clube passou – avalia Ronaldo.

- Tenho treinado da forma que dá. A questão é adaptação. Faço as atividades aqui dentro de casa mesmo, afastando as coisas para o lado, aproveitando os espaços. O clube passou algumas atividades, e eu procuro seguir. Treinar dentro de casa não é o ideal, mas em um momento como esse o importante é estar focado e seguir trabalhando da melhor forma possível - continua o volante.

Além dos treinos, Ronaldo conta que busca ter cuidado com a alimentação, até por passar um período maior em casa. A ideia é seguir um sistema semelhante ao das concentrações no clube.

- Também tenho dado muita atenção à alimentação. Estar o tempo todo em casa às vezes pode levar a comer um pouco a mais. Já sabendo disso, tenho me cuidado desde o primeiro dia. Procuro me alimentar como é no clube, nas concentrações. Isso com certeza é fundamental para a preparação do corpo.

É incerto se Ronaldo vai voltar aos treinos com todo elenco do Bahia no dia 20 de abril. Os clubes definiram que vão reavaliar a situação no dia 15 para definir se retornam às atividades.

Compartilhe       

 




Mais sobre

ESPORTE | 19/01/2021 06:30 - Há 1 dia, 20 horas e 15 minutos
Resultados da 30ª Rodada da Série A ajudam o Bahia

ESPORTE | 19/01/2021 06:30 - Há 1 dia, 20 horas e 15 minutos
Titulares ameaçados: Vitória espera Léo, Thiago e Frizzo

ESPORTE | 18/01/2021 17:47 - Há 2 dias, 8 horas e 58 minutos
Departamento médico do Bahia libera Lucas Fonseca, Rodriguinho e Patrick para jogo

ESPORTE | 18/01/2021 17:30 - Há 2 dias, 9 horas e 15 minutos
Gerson, do Flamengo e Ramírez, do Bahia, são intimados pelo STJD a depor

ESPORTE | 18/01/2021 11:24 - Há 2 dias, 15 horas e 20 minutos
Vitória se reapresenta e vira a chave para duelo desta quarta-feira (20) em Campinas

ESPORTE | 18/01/2021 06:30 - Há 2 dias, 20 horas e 15 minutos
Botafogo afunda e Coritiba reage

ESPORTE | 18/01/2021 06:30 - Há 2 dias, 20 horas e 15 minutos
Brasileiro Feminino: Botafogo elimina Bahia em Salvador e vai decidir título

ESPORTE | 18/01/2021 06:30 - Há 2 dias, 20 horas e 15 minutos
No caminho da série C 15º empate tem sabor de derrota

ESPORTE | 17/01/2021 18:19 - Há 3 dias, 8 horas e 26 minutos
Vitória empata com Chape e está no Z-4

ESPORTE | 15/01/2021 06:30 - Há 5 dias, 20 horas e 15 minutos
CBF altera fórmula e edição 2021 da Copa do Brasil terá uma fase a menos

ESPORTE | 15/01/2021 00:20 - Há 6 dias, 2 horas e 24 minutos
Série B: com 17 casos de covid-19, Guarani pede adiamento de jogo

ESPORTE | 14/01/2021 18:18 - Há 6 dias, 8 horas e 27 minutos
Vitória chega a Salvador após arrancar empate fora de casa

ESPORTE | 14/01/2021 13:00 - Há 6 dias, 13 horas e 45 minutos
Libertadores volta a ter decisão 100% brasileira após 15 anos

ESPORTE | 13/01/2021 22:28 - Há 7 dias, 4 horas e 17 minutos
Vitória arranca empate com Avaí na Série B

ESPORTE | 13/01/2021 12:24 - Há 7 dias, 14 horas e 20 minutos
Slyvio Behring ministrará seminário de Jiu-Jitsu em Salvador

ESPORTE | 11/01/2021 07:43 - Há 9 dias, 19 horas e 1 minuto
Internacional vence a quinta seguida e encosta no líder São Paulo

ESPORTE | 11/01/2021 07:40 - Há 9 dias, 19 horas e 4 minutos
Vasco bate Botafogo em clássico e deixa a zona de rebaixamento

ESPORTE | 11/01/2021 06:30 - Há 9 dias, 20 horas e 15 minutos
Jogos Olímpicos 2021: Japoneses não querem os Jogos em Tóquio este ano

ESPORTE | 10/01/2021 22:03 - Há 10 dias, 4 horas e 41 minutos
Semifinais do Brasileirão Feminino A2 começam com dois empates

ESPORTE | 10/01/2021 21:03 - Há 10 dias, 5 horas e 42 minutos
Ameaçado no Brasileirão, Bahia arranca empate com o Atlético-GO fora de casa

ESPORTE | 10/01/2021 18:31 - Há 10 dias, 8 horas e 13 minutos
Vitória já está concentrado em Florianópolis

ESPORTE | 09/01/2021 21:32 - Há 11 dias, 5 horas e 12 minutos
Vitória é goleado e se aproxima do rebaixamento

ESPORTE | 08/01/2021 23:50 - Há 12 dias, 2 horas e 54 minutos
Bolsonaro recebe convite para assistir a abertura de Tóquio 2020

ESPORTE | 08/01/2021 23:47 - Há 12 dias, 2 horas e 58 minutos
Criciúma anuncia o técnico Hemerson Maria

ESPORTE | 07/01/2021 23:00 - Há 13 dias, 3 horas e 44 minutos
Ex-presidente da Fifa, Joseph Blatter é internado em estado grave

ESPORTE | 07/01/2021 22:25 - Há 13 dias, 4 horas e 19 minutos
Fortaleza anuncia a contratação do técnico Enderson Moreira

ESPORTE | 07/01/2021 22:18 - Há 13 dias, 4 horas e 26 minutos
Internacional assume vice-liderança do Brasileiro

ESPORTE | 07/01/2021 15:00 - Há 13 dias, 11 horas e 45 minutos
Vitória fecha preparação nesta sexta e viaja para Belo Horizonte

ESPORTE | 07/01/2021 12:38 - Há 13 dias, 14 horas e 7 minutos
Morre Alex Apolinário, 4 dias após parada cardiorrespiratória em campo

ESPORTE | 06/01/2021 23:56 - Há 14 dias, 2 horas e 49 minutos
Com gol no fim, Fluminense vence Flamengo no Maracanã